Процессоры Phenom II прошли длинный путь, пытаясь улучшить своё энергопотребление по сравнению с моделями Intel. Первое и главное, дизайн Phenom II позволяет использовать четыре p-состояния, а не только два. В итоге, в режиме бездействия чипы Phenom II в нашем первоначальном обзоре снижали частоты вплоть до 800 МГц. Энергопотребление тоже существенно снижалось, и новый дизайн AMD действительно оказался более эффективным по энергопотреблению, чем предыдущий. 

В то же время AMD изменила механизм энергосбережения, который позволял каждому ядру независимо переходить в p-состояние. Если поток начинает работать на ядре с половинной частотой, то производительность из-за этого страдает. Теперь, с процессорами Phenom II, все четыре (или три) ядра работают на одинаковых частотах. Но увеличение числа p-состояний позволяет достичь намного лучшего баланса между частотой и энергосбережением. 

Последним чипом Phenom в ассортименте AMD был Phenom X4 9950 Black Edition на частоте 2,6 ГГц. Этот процессор обладал тепловым пакетом 140 Вт, что вызывало проблемы при установке на некоторые недорогие материнские платы, не предназначенные для такой нагрузки. Переход на 45-нм техпроцесс помог AMD снизить тепловыделение у процессоров Phenom II, и 3-ГГц X4 940 обладает тепловым пакетом 125 Вт. Все другие чипы AM3 оказываются ещё более экономичными, учитывая их тепловой пакет 95 Вт.